看完我的健身教练电视剧，你还会觉得健身只是减肥吗？

🤔 大多数人对"健身剧"的误解

你有没有那种经历——本来只想躺着刷剧，点开一部讲健身的国产剧，结果看完第一集，莫名其妙想换身运动服下楼跑两圈？😏

💡 给完全没健过身的新手的几点提醒

我就是这么入坑的。《我的健身教练》电视剧前几集我以为是霸道教练爱上小白兔的俗套甜宠，看着看着发现不对，它讲的是普通人怎么从"我这种体质练不了一点儿"变成"诶我居然能做十个俯卧撑"的过程。