出现这些情况应停止使用轮滑鞋

试穿时应模拟真实姿势：站立、屈膝、脚踝前倾和轻微移动都不应出现尖锐疼痛。轮滑鞋需要稳定包裹，但不应让脚趾持续蜷缩，也不应让脚背在几分钟内出现明显麻木。

先判断疼痛发生在穿上、滑行还是脱鞋时

轮滑鞋穿脱时的疼痛，往往来自没有先释放脚背和脚🌅踝压力。正确操作应当坐下完成，避免单脚站立硬拔鞋筒，也不要用另一只脚踩住鞋跟强行把脚抽出来。

新轮滑鞋的内胆可能需要适应脚型，但磨合只适用于轻微紧实感，🎨不适用于明显疼痛、麻木或皮肤破损。第一次使用应先在安全平整的地方短时间站立和低速滑行，观察脚部受力，再决定是否延长时间。

轮滑鞋造成的持续疼痛、麻木和皮肤损伤，不能用“新鞋都要忍”来解释。🔍下列情况说明当前鞋子或使用方式存在安全问题，应暂停滑行：