自慰、射精与运动训练之间应怎样理解

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出现持续性睾丸或会阴疼痛、射精时明显疼痛、精液带血、排尿困难、尿道异常分泌物、发热，或性欲与勃起问题持续影响生活时，应咨询泌尿外科、男科或全科医生。就诊时可以直接说明症状、持续时间、用药情况和训练负荷，不必依赖网络软件自行诊断。

训练队伍中的成年人也必须✨获得明确同意后才能拍摄或分享影像。模糊的玩笑、群聊转发、口头起哄或“大家都在看”都不能替代本人同意；当事人要求删除时，应停止保存和传播，不要通过软件备份、截图或💡转发继续扩散。