公开分享时要保护个人隐私

例如，一周记录不必把七天全部复述一遍，可以采用“本周关键词、最难的一件事、最满意的一件事、下周行动”四个小项。这样既节省时间，又能让记录具有明确的回顾价值。

18岁成长记录应该写哪些内容

如果不知道每天该怎么下笔，可以把一条记录拆成五个问题。它们不要求写💡成长篇日记，几句话也可以完成，但要尽量避免只有“今天很开心”🔍“今天很累”这种缺少背景的表达。