新华社
不同器具限制的是身体不同部位,因此产生的感觉并不相同。理解差异后,才能避免把不适误认为“正常刺激”。
十字扣的风险取决于结构和连接方式。它可能只是一个装饰性连接件,也可能把四肢同时固定,因此不能只看名称判断安全等级。使用前要确认受力点,避免让肩关节被迫外展、手臂被向后牵拉,或让膝盖、腰椎长时间承担扭转压力。固定点必须稳定,不能连接到松动、尖锐或可能突然脱落的物体上,也不能把绳带、扣具绕在颈部。
脚铐会改变步幅和重心,最稳妥的方式是先在平整、无障碍的地面上静止体验,再决定是否缓慢移动。楼梯、湿滑地面、浴室、床边杂物和高处都应避开。脚踝出现明显压痕、肿胀、发热或持续疼痛时,不要继续佩戴。
身体信号通常比语言更早暴露问题。麻木、刺痛、失去力量、皮肤颜色异常、局部冰凉、持续头晕、胸闷、呼吸节奏改变、恶心和无法集中注意力,都不应被解释为“忍耐一下就好”。心理上的强烈恐惧、失控感、解离感或反复发出停止信号,同样属于需要立即暂停的情况。