2. 让身体充分放松

正确做法是立即停止强行尝试，增加沟通、充分润滑和逐步适应。如果出现明显疼痛、撕裂感、出血或持续无法进入，应停止性生活，必要时到妇科、泌尿外科或肛肠科就诊。

两种情况的处理重点不同。阴道在充分性唤起后通常会有一定扩张能力，但并不意味着任何尺寸都能无痛🎵进👍入。紧张、害怕疼痛、盆底肌不自觉收缩，可能使阴道口像“卡住”一样难以进入。

5. 不要把麻木当作“成功”

如果疼痛持续不缓解，或出现鲜血、明显撕裂感、肿胀、🔥排尿疼痛、异常分泌物、发热，🎉应暂停性生活并就医。阴道进入后反复出现入口疼痛或每次都无法进入，可挂妇科或盆底康复门诊；男性若勃起后弯曲明显、疼痛或无法控制进入深度，可咨询泌尿外科。