北京日报
床上是否盖被子,通常不会改变卵巢排卵、精子进入生殖道或胚胎着床的基本过程。人在普通室温下短时间不盖被子,可能感到寒冷或不舒服,但身体会通过调节血流和代谢维持核心体温,不会因为一晚没有盖被子就让受孕失败。
备孕伴侣在性生活之外,还应把身体状态和用药安全纳入计划。女性通常可在孕前开始补充叶酸,常见建议为每天400微克;若有神经管缺陷生育史、癫痫用药、吸收障碍等情况,应按照医生给出的剂量补充。
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