点步要有方向感，不能只动脚尖

申鹤脚法怎么练的最稳起点：先选择横向换重心版，以小步幅完成四个八拍；能够连续完成且不抢拍后，再加入抬膝或斜向点步。参考视频左右方向相反时，直接镜像练习即可，不需要重新理解动作。

上身和申鹤气质如何配合脚步

申鹤的原地抬膝动作不依赖大幅度抬腿，膝盖抬到小腿前方即可，重点是抬起和落下的时间相等。支撑脚▶️保持脚掌稳定，抬腿侧的脚尖略微向下，落地时先用前脚掌接触地面。