不建议选择需要长时间互动的内容

如果视频有60分钟，可以先看一小段，取下面📢膜并完成后续护肤，再⭐继续观看。若担心忘记时间，可以在手机上设置10至15分钟的提醒，或者使用视频播放界面的定时停止功能。

如何根据肤质和面膜类型安排观看时间

轻松的纪录片、生活类节目、访谈和舒缓的知识视频，通常不需要持续紧张地盯着屏幕。敷面膜期间尽量保持面部放松，避免频繁说话、咀嚼或大幅度表情变化，以免面膜移位或边缘翘起。