出现这些情况应及时就医

每次性行为使用一个全新的避孕套；中途更换行为、避🎨孕套破损或滑落📌时，也要更换新的。两个避孕套叠加使用并不会更安全，反而可能因摩擦增大而破裂。含油润滑剂会削弱多数乳胶避孕套，使用前应确认材质是否兼容。

轻微陌生感不一定代表异常，但持续疼痛、灼🎊热、明显撕裂感或出血都不是必须承受的过程。暂停后仍不舒服，应结束行为并观察情况，必要📚时就医检查。

2. 避孕套要在接触前正确使用

如果这里的“男生小困困”和“女生困困”是网络上的委婉说法，通常指阴茎进入阴道，也就是阴道性交。这类行为必须建立在双方均已成年、清醒自愿、🔑可以随时停💎止的基础上，不能把它理解成单纯“放进去”就完成了。

紧张、害怕、赶时间，可能导致阴道润滑不足和盆底肌肉收缩，从而增加疼痛和擦伤。应选择私密、不会被打扰的环境，给双方足够时间沟通和适应🤔。润滑不足时，可以使用正规水性或硅基润滑剂，不要用洗发水、沐浴露、食用油或其他不明产品替代。

检查包装是否完整、有效期是否正常。打开时不要用牙齿或尖锐物品，分清正反面后，将前端储精囊捏住排出空气，再从阴茎勃起后向根部完整展开。阴茎与外阴或阴道接触前就应戴好，不能先进行一段时间再补戴。