怎样才能准确理解这句话

如果已经吃下了自己无法确认的“78”，先保留包装、瓶身🎊或聊天截图，记录大致的食用时间和数量。不要为了“中和”而自行大量喝水、喝牛奶、催吐，也不要再服用其他药物掩盖症状。

已经误吃了不明物品，应该怎么处理

不要因为网络上有人说“女生吃78”就自行尝试。药品和保健品不能仅按数字📚判断，至少要确认以下信息：