“很痛”时的停止标准与重新穿着建议

轮滑鞋的日常维护应在脱鞋后进行，不能在脚还被固定于鞋内时拆轮、拆架或处理卡死螺丝。每次滑行后应检查轮轴是否松动、轮子是否偏摆、底架是否有裂缝，并清除明显砂粒。

轮滑鞋拆卸前先判断疼痛来自哪里

双人协作拆卸步骤的重点是固定稳定、施力一致和随时沟通。第一人负责扶住鞋体或轮滑鞋支架，第二人负责使用工具；固定鞋体时应抓住坚固的框架部位，不要抓住正在转动的轮子，也不要把手指放在轮轴和轮架的夹缝中。

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螺丝拧不动或轮子取不下来怎么办

双人配合时，任何一方感到工具打滑、鞋体移动或手指接近夹缝，都应立即停止。两个人不应分别向相反方向猛拉鞋体和脚部，尤其不能为了快速取鞋而扭转脚踝。

轮滑鞋轮轴已经滑牙时，继续使用更大力量通常只会扩📢大损坏范围。轮滑鞋轮轴出现滑牙、锈蚀、弯曲或螺纹损坏，应记录零件位置并更换同规格配件；不能凭外观随意使用长度不同的螺丝，因为过长可能顶住轴承或底架，过短则可能在滑行中松脱。