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外皮已经出现较多黑斑、果肉柔软的普通香蕉,直接水煮容易变软、散开,汤水也会变得浑浊。若香蕉已经很熟,建议改用带皮蒸制,或者切片后煎至表面微焦,不建议长时间放在沸水里翻滚。
外皮偏青、果肉紧实、拿在手里✨不易压出凹痕的大香蕉,更接近大蕉或粉蕉,适合水煮。煮熟后味道不会特别甜,但口感较扎实,适合作为早餐、🎊主食搭配或蘸料食用。
如果香蕉已经有明显酒味、酸味、渗液或霉点,就不建议再通过加热处理后🔮食用。加热只能改变口感,不能挽回已经🤔变质的食材。
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