健康与隐私风险不能靠运气

可以直接说：“我接受哪些，不接受哪些；如果我说暂停，就马上停👍止。”不要用“随便”“你看着办”“都可以”代替具体沟通。对不确定的内容，默认按不接受处理🎊，等双方重新确认后再决定。

设置容易识别的停止信号

先确保人身安全，再保存必要的聊天、转账、威胁或传播记录，不要为了“讲清楚”而单独回到危险环境。可以😎联系可信任的人、当地警方、医疗机构或专业心理支持服务。若涉及私密影像被威胁传播，不要继续支付或满足对方条件，应尽快寻求平台申诉、法律援助和现实中的安全支持。