按摩前先确认妈妈愿意并了解身体情况

按摩油并不是必需品，干净的皮肤和衣物表面同样可以完成轻柔推抚。如果使用润肤产品，应先确认妈妈没有过敏史，避免涂在破损皮肤、湿疹、伤口▶️或感染区域。房间温度适中，避免为了营造氛围使用过热的热敷袋或直接接触皮肤的高温设备。

手臂、手掌和小腿可以怎样按

小腿按摩应让妈妈坐着或躺着完成，先从脚踝向上进行轻柔推抚，再处理小腿后侧的肌肉。海角帮妈妈按摩时，不能用力揉捏单侧突然肿胀、发热、发红或伴随明显疼痛的小腿，因为这些表现可能不只是普通疲劳。