平台举报和现实救助应如何选择

看到暴力影像后出现恶心、心慌、失眠、反复回想或强烈好奇，并不代表你必须继续观看来缓解不适。先离开屏幕，到光线正常且有人在场的地方，喝水、缓慢呼吸，做短时间的走动或其他不刺激的活动。

误点或收到影像后，先完成止损操作

受害者面对私密影像传播时，不需要先证明自己“为什么会出现在视频里”，也不需要满足传播者提出的删帖、付费或见面条件。应尽快更换重要账号密码，开启登录保护，检查云盘、相册和社交账号的异常设备，并保存威胁消息和传播账号信息。