新京报
女性外阴清洁的重点是清洗外部皮肤,而不是冲洗尿道口或阴道内部。温水轻柔冲洗通常已经足够;如果使用清洁产品,应选择无香型、刺激性较低的产品,并且只用于外阴皮肤,不能灌入阴道,也不能反复擦洗尿道口。单纯担心“没有洗干净”而频繁扒开、搓洗,反而可能造成黏膜刺激、微小损伤和排尿刺痛。
成年女性外阴清洁应以减少刺激为目标,清洁频率不宜根据焦虑感🌅不断增加。日常洗澡时用流动温水清洗外阴褶皱和尿道口周围即可,清洗后用柔软毛巾轻轻蘸干,不要用力🔍来回摩擦。
幼儿外阴清洁不应按照成年人的方式扒开检查,幼儿尿道口和外阴黏膜更娇嫩,过度牵拉容易造成疼痛和损伤。更换尿布或洗澡时,用温水从前向后清洁外部即可,不需要扒开尿道口,也不需要清洗阴道内部。
女人扒开尿口时,最容易出现的问题不是“洗得不够”,而是牵拉、摩✨擦和使用刺激性产品。尿道口周围的皮肤和黏膜较敏感,短时间内反复检查也可能让局部出现红、痒、痛,随后又被误认为是感染。