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如果你遇到的是现实中的强迫行为

先离开施害者和危险环境，前往有其他人在场的安全地点，并联系可信任的家人、朋友、学校工作人员或专业机构。存在持续危险、明显受伤或需要紧急保护时，应尽快联系当地急救和警方。