不追求极限时，如何降低不适风险

出现严重呼吸困难、昏厥、大量出血或急剧加重的疼痛时，应优先寻求紧急医疗帮助。涉及生殖器、泌尿系统或皮肤黏膜的异常，如果休息后仍未缓解，应到正规医疗机构评估，不要仅凭网络经验自行判断。

关于“Nina”相关内容，哪些信息不能直接相信

参与者出现明显身体或心理警报时，寸止体验必须立即结束，不能用“再坚持一下🎆”来测试耐受程度。