怎样区分玩笑、传闻和真实伤害

可以把情况告诉父母、监护人、班主任、校方负责人或其他可信任的成年人。若存在正在发生的人身危险、跟踪、勒索或暴力🎊，应及时联系警方。求助时尽量说明发生时间、地点、涉及人员和对方提出的要求，不需要反复向许多🎇人讲述细节。

如果当事人已经发生了不愿意或无法明确同意的性接触，应尽快告诉可信任的成年人，并到正规医疗机构咨询。出现疼痛、出血、明显外伤、持续不适或强烈恐惧时，不要自行用药或拖延就诊，由😎医生根据实际情况判断是否需要检查、治疗或进一步的💯感染风险评估。

就医时可以如实说明大致发生时间、是否存在强迫、是否有外伤以及是否可能接触到体液。医学人员的职责是提供帮助，不应因为性取向或性别而羞辱当事人。若暂时不敢告诉家长，也可以先联系学校心理老师、校医或其他值得信任的成年▶️人，共❤️同安排安全的求助方式。

涉及隐私影像时，不要用转账换删除

如果有人拿照片、视频或聊天记录进行威胁，先保存必要证据，例如对方账号、发送时间、威胁内💪容和相关页面信息，但不要为了取证而主动索要更多露骨材料。不要转账，也不要继续按照对方要求发送新的照片或视频；📌付款通常不能保证对方删除内容，反而可能让勒索持续。