先离开单独环境，避免再次被控制

如果对方是你的上司，工作关系中的权力差异可能让你难以拒绝或离开🎆。先去有其他人在场的地方，联系可信任的家人、朋友或同事陪同，不要单独回办公室、住所或与对方见面。必要时更换临时住宿、关闭共享定位，并保存重要证件、手机和药物。

淋病、衣原体、梅毒、乙肝、丙肝和艾滋病等检查并不都能在当天排📢除感染。就诊时说明最后一次暴露的大致时间，按照医生安排做初筛和后续复查；不要因早期检测阴性就认为完全没有风险。

如果目前安全且还没有清洗，可以暂缓洗澡、换衣和清理现场；更换下来的衣物可分别放入干净的纸袋中保存，不要装进密封塑料袋。若已经洗澡、换衣、清理或删除了部分信息，也不代表无法求助，仍可保存现有衣物、伤情照片、聊天记录、通话记录、转账记录、打车记录及能够证明时间地点的信息。

如果这只是网络标题而非亲身经历

如果你未满18岁，应尽快告诉可信赖的监护人、老师或其他成年人，并由成年人陪同就医。不要因为担心丢工作、被报复或被责怪，就独自承担处理压力。

你不需要用专业术语，也不必为了证明自己而反复讲述细节。可以直接告诉医护人员：“对方✨没有使用安全套，我没有💡同意或无法自由同意，事情持续了大约一天，我担心怀孕、感染和受伤。”随后补充最后一次发生的时间、是否有阴道或肛交、是否可能射精、有没有出血或疼痛、是否饮酒或被下药，以及自己正在服用的药物。

把材料备份给可信任的人，不要为了取证再次接触对方，也不要独自与对方争论“是否同意”。是否构成违法行为要由当地执法和司法机构根据具体事💎实判断，但你💎有权拒绝继续接触，有权获得医疗照护，也有权在充分了解后决定是否报警或寻求劳动方面的帮助。

有两个时间窗口，越早咨询越好

长时间或反复性交可能造成外阴、🎨👍阴道、肛门或口腔黏膜损伤。以下情况不要在家观察：出血量接近或超过月经量并持续增加，疼痛越来越重，排尿困难或尿血，肛门持续疼痛，腹部明显压痛，出现恶臭分泌物、发热、虚弱或站立不稳。