央视新闻
进入研磨阶段后,一人负责分批加豆和加水,另一人负责控制料理机并观察运行状态。如果使用普通料理机,不要把滚烫的热水或刚煮开的豆浆倒入密闭杯体中,以免蒸汽膨胀造成喷溅。应使用冷水或温水研磨,随后再倒入锅中加热。
先把黄豆放入大碗中,加足量清水浸泡。黄豆吸水后体积会明显增大,水面至少要高出黄豆几厘米。天气较凉时可以浸泡8至12小时;天气炎热时,建议放入冰箱冷藏浸泡,避免长时间放在室温环境中产生异味。
如果喜欢清爽口感,可以将豆浆充分过滤后冷藏饮用;如果喜欢温润的早餐饮品,则建议趁温热时饮用。刚煮好的豆浆温度较高,两个人一起品尝时应先倒入杯中稍微降温。
家庭制作豆浆并不复杂。准备黄豆、清水、料理机或豆浆机、细筛和锅即可。按照“黄豆充分浸泡、加水研磨、过滤豆渣、彻底煮熟”的顺序操作,就能做出细腻顺滑、适合早餐饮用的豆浆。
浸泡完成后,黄豆💎应当变得饱满,用手指轻轻捏压可以感到豆粒变软。把泡豆水倒掉,再用清水冲洗一两遍。泡豆水不建议直接用来研磨,因为其中可能残留豆腥味和杂质。
将泡好的黄豆分成两到三次放入料理机,每次加入适量清水。不要一次装得过满,否则黄豆可能无法充分打碎,料理机也容易因负荷过大而发热。研磨时间以豆浆颜色均💯匀、没有明显大颗粒为准。