叶酸、饮食和用药如何安排

备孕未成功后的就医时间取决于年龄和病史。通常，女方年龄不足35岁且月经规律者，规律无保护同房12个月仍未怀孕，可进行夫妻双方评估🤔；女方年龄达到或超过35岁时，持续6个月未孕一般就应考虑检❤️查。月经稀发或闭经、反复流产、宫外孕史、子宫内膜异位症、盆腔手术史以及男方明显生育风险，都适合更早咨询。

女子全员妊娠备孕计划的共同底线：自愿、评估、分层

任何处方药、非处方止痛药、中草药和减肥产品，都✅应在备孕时主动告知医生。备孕者不应因担心胎儿而突然停药，也不应把🎆“天然”直接等同于安全。

尝试后没有怀孕，何时需要检查

叶酸和用药安排是备孕准备中最容易被忽略、也最不适合自行加量的部分。一般情况下，可在计划怀孕前至少1个月开始每天补充400微克叶酸，并持续到孕早期；有过神经管缺陷妊娠史、正在使用部分抗癫痫药、存在吸收障碍或其他高风险因素者，剂量应由医生决定，高剂量不能自行购买服用。