避孕与性传播感染防护，重点不在“感觉”而在持续执行

明确同意不是一次性的口头🤔许可，而是贯穿整个过程的持续沟通。对方🌅点头、沉默或没有反抗，都不能自动等同于积极同意；真正可靠的判断是对方能够清楚表达，并且行为与表达保持一致。

安全套使用时应选择合适尺寸，避免用尖锐物品拆包装，并按照产品说明正📢📚确佩戴。油性产品可能影响部分乳胶材质，使用润滑产品时应先确认材质兼容性。若出现破裂、滑脱或未采取防护的情况，应尽快根据怀孕风险和感染风险寻求专业建议。

性一交一伦一做一爱过程中，润滑、节奏和姿势都应根据双方感受调整。疼痛不是证明“投入”或“经验不足”的标准，身体不舒服时继续忍耐，反而可能造成损伤并加重心理压力。

性一交一伦一做一爱开始前，先确认四类基础条件

亲密关系中的边界需要在行为发生前说清楚，双方可以讨论愿意接📢受什么、不接受什么，以及🔍出现不适时如何暂停。