已经发生强迫或不适当接触时如何保护自己

未成年人尤其需要明确身体自主权。即使对方是父母，也不能因为亲子关系而自动获得触碰私密部位的许可。你可以直接说“我想自己操作”“请只帮我买和讲解”“请不要碰我的身🍀体”。拒绝后仍被拉扯、威胁、责骂或强行接触，说明这已经不是普通的健康指导问题。

当家人提出代为佩戴时，你可以用简短而明确的话保持边界，不需要为拒绝编造复杂理由。以下表达可以直接使用：

如果家长或其他亲属已经强行触碰你的私密部位，责任不在你。你没有因为沉默、害怕、好奇、曾经同意过其他事情，或对方是家人，就失去拒绝和求助的权利；“妈妈帮我带上避孕套”也不能成为掩盖强迫、骚扰或性侵的理由。

避孕套破裂、滑脱或未全程使用怎么办

避孕套可以降低怀孕和性传播感染风险，但不能把风险降到零。正确尺寸、全程佩戴、没有破损和没有中途更换，都会影响保护效果；避孕套不能替代双方的自愿、沟通和安全边界。

如果你担心单独拒绝会引发冲突，可以先离开封闭空间，走到有其他人在场的地方，把事情告诉可信任的成年人，并保留相关聊天记录或其他能说明情况的信息。不要为了证明自己而继续接受不舒服的接触。

怎样拒绝亲属的直接帮助

避孕套应由😎实际使用者在任何生殖器接触前自行佩戴。下面的步骤适用于大多数常见的乳胶避孕套，具体仍应以包装说明为准：

“妈妈帮我带上避孕套”为什么需要先确认边界

发生破裂、滑脱、泄漏或未佩戴就已经发生生殖器接触时，应尽快停止并评估怀孕和感染风险。不要继续使用已经破损的避孕套，也不要为了“清洗干净”而进行阴道冲洗或使用刺激性液体，这些做法不能可靠降低风险，反而可能造成损伤。