如何判断治疗过程正在发挥作用

专业心理治疗的首次会谈不是单纯倾诉，也不是马上替来访者下结论。第一次会谈通常会了解目前最困扰的症状、发生时间、生活影👍响、过往就医或治疗经验、家庭与人际背景，以及来访者希望改变的具体事情。

出现哪些情况不能只等待心理治疗

急性危机需要优先接受医疗或紧急安全处置，不能只依靠一般心理会谈。以下情况应尽快联系当地紧急服务、前往最近的医院急诊或寻求精神科评估：