使用前先完成一遍剂量核对

维生素D3补充剂并非所有人都适合自行长期使用。既往有高钙血症、肾结石、肾功能异常、甲状旁腺疾病、结节病或其他影响钙代谢的疾病时，使用前应咨询医生；正在使用骨化三醇等活性维生素D、含钙❤️药物或其他🔮高剂量营养品，也需要先核对成分。

婴幼儿、成人和特殊人群的使用区别

日本妈妈D3申字中的“D3”，通常指胆钙化醇，也就是维生素D的一种形式。维生素D3属于脂溶性维生素，长期过量不像水溶性维生素那样容易随尿液排出，因此剂量和使用周期都需要按照标签或专业人员建议执行。

婴幼儿使用维生素D3时，年龄、喂养方式、早产情况和📚既往健康状况都可能影响补充方案。母乳喂养✨、配方奶喂养和混合喂养的实际摄入来源不同，不能只根据“宝宝是否晒太阳”决定是否需要补充，也不能把成人胶囊直接改造成婴儿剂量。

维生素D3过量可能造成血钙升高，相关表现包括持续恶心、呕吐、食欲下降、便秘、明显口渴、排尿增多、腹痛、乏力或精神状态异常。症状不能证明一定由D3引起，但在连续高剂量使用或误服后出现这些情况，应停止追加剂量，并及时寻求医疗帮助。