疼痛出现时，第一步不是调整姿势，而是暂停

亲密接触中的疼痛意味着身体正在发出需要处理的信号。无论疼痛来自入口、皮肤、肌肉、关节还是腹部，继续进行都可能加重擦伤、炎症或肌肉痉挛。

遇到类似话术时，可以怎样回应

判断一段内容是否值得相信，可以观察它是否展示了明确同意、随时停止、疼痛处理和事后照顾。如果内容只强调服从、忍耐和继续，却回避受伤风险与拒绝权，就不适合被当作亲密关系范本。现实中，任何疼痛都应得到认真对待，任何拒绝都应得到尊重。