把观看冲动与训练、学习和隐私分开

遇到疑似偷拍、泄露或未成年人性影像时，最重🎆要的处理原则是停止扩散，不下载、不保存、不转发，也不要为了“确认真假”反复查看。

遇到疑似偷拍、泄露或未成年人内容怎么办

自慰与性健康问题适合使用中性、教育性的表达，而不是围绕某类人物或私密影像寻找视频。

任何涉及真实人物的成人影像，都必须同时满足年龄、同意、来源和传播边界四项基本条件；只要有一项无法确认，就不要继续观看、下载或转发。

当观看色情内容已经影响训练状态、睡眠、注意力或情绪时，可以先记录触发场景，再减少独处时的无目的刷屏，关闭推送和陌生群组，使用内容过滤与屏幕时间管理功能。