欢迎来到第五期寸止挑战的安全检查清单

任何涉及屏息、缺氧、颈部压迫、失去意识、危险束缚、极端温度或使用不明化学品的玩法，都可能带来无法通过“控制时间”消除的风险。此类内容不适合作为普通挑战项目，也不应为了视频效果或社交压力模仿。

挑战开始前怎样准备才不会被节奏带着走

线上发布挑战记录时，发布者应再次取得明确授权，并遮挡脸部、声音、纹身、房间布置和其他可识别信息。未经同意保存、💫转发、剪辑或索要私密影像，可能造成长期隐私风险；拒绝提供素材不代表扫兴，也不✨需要为拒绝承担压力。