出现这些情况应暂停并就医

遇到急性剧烈疼痛、持续出血或严重外伤，不要继续进行性行为，应尽快到正规医疗机构处理。若主要困扰是冲动难以控制、关系冲突或强烈羞耻焦虑，可以考虑向心理咨询师或相关专科医生求助。

“狠狠”不等于更满意，强度必须服从安全

亲密行为中的力度、速度和方式都应由双方共同决定。任何让人疼痛、恐惧、麻木或无法及时表达的做法，都不应被包装成“更刺激”或“更有感觉”。尤其不要在酒精、药物影响下进行高风险行为，也不要使用会掩盖疼痛的产品，以免错过身体已经受伤的信号。