就医前准备哪些信息，能让判断更准确

热射病不能用普通发烧的思路处理。高温环境下出现意识混乱、反应迟钝、抽搐、昏厥或无法自行喝水时，不要强行灌水，也不要等待退烧药起效；应尽快呼叫急救，同时移到阴凉处，去除多余衣物，用凉湿毛巾或冷敷帮助降温，避免把冰块直接长时间贴在皮肤上。

小龙女浑身发热像火炉一样但意识清楚、呼吸平稳、能够饮水时，可以先进行温和降温和短时间观察🎯。处理目标是避免脱水和继续升温，不是追求体温立刻恢复到某个数字。

老人、孕妇、婴幼儿以及患有免疫功能异常、严重心肺疾病或慢性肾病的人，出现发热后的就医阈值应更低。退热药暂时让体温下降，也不能排除需要处理的感染、脱水或其他疾病。

在家观察时可以做什么，哪些做法反而有风险

发热时不建议用酒精擦身、冰水浸泡、捂汗、同时随意交替多种退热药，也不建议自⚡行使用抗生素。儿童和青少年不要自行使用阿司匹林退热；脱水、肾病、胃溃疡、某些哮喘或正在使用其他药🎯物的人，使用布洛芬前应先咨询专业人员。