不确定对方是不是故意，也可以先求助

如果发生在工地、单位或工作场所，可以在确保安全后向保安、人事或负责人报告，同时保留书面记录；单位的内部处理不能代替你报警。若发生在商场、餐馆、小区或公共交通场所，可向现场管理方说明情况，请其登记并保存监控🔑。无论在哪里发生，都不要因为对方是某个单位的工人、熟人或有权势的人，就认为自己只能私下忍让。

如果你未满18岁，应立即告诉父母、监护人、老师或其他可信任的成年人，并在其陪同下报警和就医；不要让对方或对方单位单独找你“协商”。在中国大陆，除了110，还可以向当地妇联12338或法律援助12348咨询求助渠道。若暂时无法打电话，可以把当前位置和遭遇发给可信任的人，请对方代为报警。

受伤或身体不适时及时就医

有些人事后会反复怀疑“是不是我误会了”“是不是衣服自己滑开了”。你不需要先替对方解释，也不需要自🎨己证明对方的主观意图。只要你记得对方做了什么、你是否同意、当时有没有拒绝或感到被迫，就按照事实记录和描述。

受到这类侵犯后出现害怕、恶心、麻木、羞耻、失眠、反复回想或不敢出门，都可能是受到惊吓后的反应。你没有义▶️务立即原谅对方，也不必为了让别人觉得“没事”而压下感受。先保证安全、报警或就医，再找可信任的人陪伴；如果出现伤害自己的想法，应马上让身✅边的人陪你去急诊或拨打120。