购买和使用前的核验步骤

儿童和青少年使用屏幕时，设备功能只能降低部分观看负担，不能替代户外活动、正确坐姿和时间管理。长时间近距离注视屏幕，即使设备具备低蓝光或防频闪功能，也可能引起眼干、酸胀和暂时性视疲劳。

不同使用场景应怎样选择

游戏场景需要在刷新率、响应速度📌、拖影控制和调光方式之间平衡。高刷新率只能改善画面连贯🔥性，不能自动带来护眼效果；玩家仍需避免在完全黑暗的房间里使用高亮屏幕，并根据环境降低不必要的亮度。