身体受伤或受到性侵害时需要做什么

如果手机可能被涉事人员查看，证据应尽快备份到安全设备或交给可信的人保管，并修改重要账号密码、开启双重验证，检查是否存在陌生登录和位置共享。

医疗记录、💡伤情照片和就诊凭证能够帮助说明身体状况，但拍摄伤情💪时应注意隐私安全，避免把包含姓名、身份证号或住址的资料公开发布。

如何区分虚构标题与真实求助

求助时不需要先证明全部细节。只要存在被强行控制、威胁、殴打、猥亵或无法自由离开的可能，就可以先说明事实和风险，再由专业人员进一步核实。

疑似暴力或胁迫事件的证据，应在保证安全的✅前提下尽快保存，证据越接近原始状态，后续说明情况时越有帮助。

如果这句话是在描述你本人，请先联系身边可信的人并离开危险环境；如果这句话描述的是他人，🎊请用支持和具体帮助替代追问、怀疑和围观。任何人都不需要通过传播受害画面来证明自己经历过伤害。

离开现场后如何保留有效证据

疑似遭到多人控制、限制行动或暴力对待的人，应先判断现场是🎉否安全，而不是立即质问🎆对方、抢夺手机或独自返回现场。

“几个装修工人把我压在茶几”如果出现在视频标👍题或帖子中，标题并不能证明内容🔍真实，也不能证明视频中的人同意拍摄、保存或传播。

先判断当事人是否仍处于危险中

身体出现疼痛、出血、头晕、呼吸不适、记忆断片或明显惊恐反应时，应尽快到正规医疗机构检查。头部、颈部、胸腹部和生殖器部位的伤势，不能仅✅凭外观判断严重程度。