报警、投诉与证据整理可以同时进行

如果你出现持续失眠、惊恐、恶心、回避外出、反复回想、强烈羞耻感或自伤念头，这些反应值得被认真对待。心理咨询或创伤支持不是在“夸大事情”，而是帮助你稳定情绪、恢复判断力并准备后续选择；出现立即伤害自己的风险时，应马上联系身边的人和当地紧急服务。

先判断：你是否真正同意了性接触

按摩服务本身不等于同意口交、手淫、触碰私密部位或其他性行为。即使你购买了私密按摩项目、脱掉了衣物、产生了生理反应，或者曾经同意过前面的某一步，也不代表你同意后续全部行为。

如果你当时说过“不要”“停下”“不愿意”，或者用躲避、推开、哭泣、僵硬等方式表示拒绝，对方仍继续，就应当把重点放在未经同意的持续行为上，而不是反复责怪自己为什么没有更强烈地反抗。身体出现高潮也可能是非自主的生理反应，不代表享受，更不代表授权。

医疗记录应当如实写明时间、🎨症状、疼痛位置、出血情况、用药和你对事件的陈述。若存在昏迷、记忆断片、异常嗜睡、呕吐或怀疑被投放药物，应尽快告知医生，不要自行服用不明药物，也不要因为担心麻烦而延误检查。