以后如何降低再次发生的风险

如果存在明确的艾滋病病毒暴露可能，暴露后阻断需要尽早评估，通常应在72小时内开始，越早越好。是否需要阻断以及后续检测时间，应由专业医疗机构判断。

这些做法不能有效避孕

避孕套应从生殖器接触开始前一直使用到性行为结束，并检查有效期、包装是否破损。使用乳胶避孕套时，不要搭配油性润滑剂，以免增加破裂概率。若暂时没有生育计划，可在医生指导下选择短效避孕药、宫内节育器或其他适合自己的常规方法，避孕套则仍能帮助降低性传播感染风险。

刚发生不久，紧急避孕怎么选

如果这次性行为并非自愿，或对方拒绝采🎊取避孕措施，应优先到医院寻求医疗和安全支持，并保留必要的就诊信息。无▶️论是否发生怀孕，个人的同意、安全与健康都应得到尊重。