先分清这串词分别指什么

需要限制钾摄入、患有肾脏疾病或正在接受相关治疗的人，食用香蕉、榴莲等水果前应按照医生或营养师给出的方案安排，不要仅凭网络上的“排毒”“补钾”说法⭐自行增加摄入量。对草莓、樱桃或榴莲过敏的人，也不应因为混合食用就尝试少量测试。

清洗、切配和保存不能省略

草莓在词语中出现两次，并不代表需要放双倍草莓。实际准备食材时，按一种水果计算即可；“绿巨人”则必须结合原页面、包装或图片判断，尤其不要把品牌名、人物名误当成食物名称。

哪些人需要特别控制份量

需要控制血⚡糖、体重或总能量的人，不能把香蕉、樱🎨桃、榴莲当作不受限制的零食。水果可以吃，但应考虑种类、份量和当天其他含糖食物，优先选择完整水果，少喝榴莲奶昔、加糖果汁等饮品。