射精后短暂酸胀或轻微疼痛

包皮被反复牵拉后可能出现肿胀。若包皮能够自然复位，可停止刺激，用清水清洁并观察。若包皮翻下后卡在龟头后方，龟头逐渐肿大、颜色变深，或无法排尿，不要强行拖拽，应立即前往急诊处理。

体育训练期间需要特别注意什么

使用器具或其他物品时尤其要谨慎，不要把不适合人体、易碎、带尖❤️角或难以取出的物品放入尿道或体内。物品取🎇不出、造成出血或剧烈疼痛时，应直接就医，避免自行使用钳子等工具处理。

保持手部和生殖器清洁，避免在皮肤干燥或刚完成高强度训练、身体严重缺水时用力摩擦；动作应以不疼痛为前提，感到刺痛、麻木或异常肿胀就应停止。不要为了追求更强刺激而持续加力，也不要使用刺激性清洁剂。

皮肤擦红、破皮或刺痛

如果精液、润滑剂或清洁用品进入眼睛，应立即用大量流动清🎆水冲洗数分钟，不要用力🌅揉眼。若冲洗后仍持续疼痛、畏光、视物模糊或明显发红，应到眼科就诊。