先看疼痛发生在什么时候、哪个部位

如果只是偶尔发生，且没有其他异常，最常见的原因是身体还没有充分准备好。紧张会使女性盆底肌肉收紧，也会让双方动作变得僵硬；前戏时间较短、润滑液不足、动作过快😎或力度过大，都会增加摩擦和疼痛。

如果疼痛主要位于下腹深处，或同时有经期疼痛加重、月经异常、排便疼痛、不孕等情况，应到妇科检查，排除盆腔炎、子宫内膜异位症、腺肌症及卵巢相关问题。不要因为没有明显分泌物，就排除妇科疾病。

男性疼痛也需要认真处理

如果你说的“拆拆”是指发生性行为，那么疼痛并不等于“正常忍一忍就好”。轻微、短暂的不适有时与紧张、准备不足或润滑不够有关，但明显疼痛、反复疼痛，或伴随出血、分泌物异常、发热等情况，需要停止继续并排查身体问题。

以下情况不适合继续自行观察：疼痛剧烈或越来越重；明显阴道出血、阴茎出血或伤👍口裂开；发热、寒战、恶臭分泌物；阴囊突然肿痛；排尿困难或血尿；下腹持续疼痛、头晕晕厥🌅；有怀孕可能并伴随腹痛或出血。