正在发生暴力时，先把人带到安全位置

如果危险仍在持续，优先前往有工作人员和监控的公共场所，例如医院、派出所、商场服务台、便利店或邻居家。中国大陆可拨打110报警，出现出血、呼吸困难、意识异常或严重疼痛时拨打1🎨20；人在其他地区时，应联系当地紧急电话。无法安全通话时，可以把“我正在被暴力控制，请帮我报警”发给可信任的人，并发送实时位置。

哪些表现说明风险正在升级

如果你正在经历或刚刚经历“男友暴力将女友塞进py”，首要任务不是解释争吵原因，也不是劝对方冷静，而是尽快离开施暴者、联系可信任的人和当地紧急服务。暴力强迫、限制行动或违背意愿进行性行为，都不是正常恋爱冲突；即使双方是情侣，也不代表对方拥有强迫身体接触的权利。

离开施暴关系前后的安全计划

医疗记录、报警记录、现场照片和证人信息能帮助专业人员了解风险，但是否构成何种违法犯罪、证据如何采信，应由警方、检察机关或律师结合所在地法律判断。

就医时如何说明经过并保留证据

出现掐颈、头部受击、胸腹部重击、意识模糊、声音改变、吞咽困难、呼吸困难或持续呕吐时，即使外表没有明显伤口，也应尽快接受急诊评估。颈部受压和头部损伤可能延迟出现严重症状。

受害者不需要为施暴者的选择负责，也不需要先证🎉明自己“足够反抗”才配获得帮助。安全、医疗、证据和持续保护可以按现实情况逐步处理；已经发生的暴力不应被恋爱关系、道歉、送礼或承诺改变的说法掩盖。