脱险后的几天内，给自己建立支持网络

如果当事人仍被控制、遭到威胁，或者担心对方马上再次出现，应立即前往有工作人员的安全场所并拨打110；出现严重出血、意识异常、呼吸困难、剧烈疼痛或疑似被下药时，同时拨打120。不要单独去见丈夫的上司，也不要先通知对方“讨说法”。无法正常通话时，可以把定位和“我被强迫，请报警”发给可信任的人，或向保安、医护人员、店员直接求助。

无论是否已经超过一天，甚💡至已经过去7天，都应尽快到正规医院急诊、妇科或相关门诊。就诊时可以直接说明“遭受强迫性行为，可能持续多日”，并告知是否有外伤、出血、疼痛、疑似下药、被限制自由以及最后一次侵害的大致时间。不要因为担心被责备而只说“发生了关系”，这会影响医生判断需要进行的检查。

这些情况都不能被当作“同意”

如果还没有洗澡、换衣或清理床品，在安全允许的情况下先保持原状，并将衣物、床单等分别放入干燥的纸袋中；不要为了“保留证据”而推迟治疗。如果已经洗过澡、换过衣服、删除过部分记录，也不代表无法报警或无法取证，仍应尽快求助。