开始制作前，先确定画面和输出规格

打开 AE 后不要急着添加效果，先确定视频用途、画幅、时长和帧率。竖屏短视频通常使用 1080×1920，横屏内容常用 1920×1080；普通动态片段可选择 25fps 或 30fps，需要慢动作、快速镜头或运动较多时，可以考虑 50fps 或🔥 60fps，但素材帧率和最▶️终输出最好保持一致。

文字内容应短而明确，先选择合适的字体层级，再决定动画。标题、说▶️明文字和辅助标签最好在字号、颜色或位置上形成差异，避免所有文字都使用相同大小和相同动画。文字出现时可以使用不透明度配合位置变化，或者通过文本动画器控制逐字、逐词显示。

预览卡顿不一定代表最终视频卡顿，常见原因是合成分辨率较高、效果计算量过大、缓存不足或素材编码不适合实时播放。可以降低预览分辨率，缩短工作区范围，暂时关闭高负载效果，清理缓存后重新预览。最终判断应以完整渲染后的文件为准。

文字、遮罩和转场的制作方法

但只设置起点和终点，运动往🔮往会显得机械。选中关键帧后按 F9 应用缓入缓出，再打开图表编辑器观察速度曲线。通常入场时先快后慢，能够🍀产生“落位”的感觉；离场时先慢后快，画面会更利落。不同元素不必同时开始和结束，标题、装饰线和主体画面错开几帧，层次会更加明显。

遮罩适合做局部显示、人物抠像👍后的修补、光线扫过和画面裁切。新建遮罩后，可以调整🎯遮罩路径、羽化、扩展和不透明度。遮罩边缘过硬会显得生硬，羽化过大又会让主体失焦；需要跟随人物或物体时，应为遮罩路径设置关键帧，并在关键时间点修正轮廓。

音乐、旁白和音效要分开管理。旁白是信息主体，音乐音量应适当降低，转场☀️音效只在动作发生时出现。音效过多会造成听觉拥挤，音量突然增加还可能产生明显的爆音。导出前戴耳机和使用普通扬声器各检查一次，可以更容易发现背景音乐过响、左右声道异常或结尾残留声音等问题。

一个可复用的视觉层级

将视频、图片、音乐、音效和字体按用途分类，再导入项目面板。文件命名尽量使用清晰🔥的名称，例如“人物主镜头”“背景纹理”“标题文字”“转场音效”，不要依赖大量“未命名合成”或“最终版2”这样的名称。素材一多，清晰的命名会直接影响后续修改效率。