继续妊娠还是终止妊娠，应由受害者在医疗条件下决定

不要为了“让证据更完整”而反复向对方套话、诱导对方单独见面，也不要把隐私发布到社交平台。保留原始记录和时间信息，比剪辑、转发或公开曝🎯光更有帮助。

可以寻找有性侵创伤或家庭暴力经验的心理咨询师、精神科医生或公益支持机构。与可信赖的人沟通时，可以先说明自己需要的是陪同就医、保密和实际帮助，而不是责备或追问细节。若持续出现自伤想法、无法进食睡眠、惊恐发作或明显绝望感，应尽快到精神科或急诊就诊，并让可信赖的人陪同。

遭受侵犯后，第一步是确保人身安全

如果事件发生时间较近，即使已经洗澡、换衣或清理现场，也仍然应当就医和报警。清洗可能影响部分物证，但不等于无法维权；医院记录、伤情、聊天内容、证人和后续行为同样可能具有意义。

到医院时，可以直接询问以下问题：目前孕周和健康状况是否适合继续妊娠；如果考虑终止妊娠，适用的方式、风险、复查要求和费用是什么；是否需要心理支持；如果本人是未成年人或存在监护、胁迫等特殊情况，医院需要履行哪些程序。不同地区和年龄情况的规定可能不同，应以正规医疗机构和当地法律服务部门的说明为准。

任何人都不能以“家丑不可外扬”为由强迫受害者继续怀孕、🤔终止妊娠或与施害者结婚。若有人扣留📚证件、限制就医、强迫签字或持续威胁，应把这些情况一并告诉医生、警方或法律援助人员。