中国日报
第一次活动可以把30分钟当成“练习加休息”的总时长,不需要全程高速滑行。按照由静到动、由单人到配合的顺序,学习效率更高。
开始计时前✨,不要急着滑出去。两个人都穿好鞋后💎,先完成以下检查:
双人活动不等于牵着手快速滑行。牵拉会让双方重心互相影响,一人失衡时很容易把另一人一同带倒。更安全的方式是前后错开半个身位,保持能及时刹🍀车的距离,不用手拉拽,也不突然横向切入对方路线。
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