每天三十分钟的可执行背词流程

单词只有在阅读、🎉听力、口语或写作中被使用，才更🎆容易形成稳定记忆。学习者可以用当天的新词写三句话，或者围绕一个熟悉主题进行一分钟口头复述。

先把词义放进具体语境

间隔复习能够减少一次性重复带来的低效。新词学习后，可在当天晚上、第二天、三天后、一周后和两周后分别检查一次，具体间隔可以根据遗忘速度调整。

三十分钟的单词学习可以分成输入、提取、应用和复盘四个阶段，短🍀时间集中完成，比长时间机械抄写更容易坚持。