减少刺激时，怎样判断调整是否有效

频繁自慰与前列腺问题之间不能简单画等号。射精次数本身不能直接诊断前列腺炎，也不能证明前列腺一定会因为自慰而受损；尿频、尿急、尿痛、会阴部疼痛等症状还可能与尿路感染、盆底肌紧张、性传播感染或其他泌尿系统疾病有关。

过度刺激可能出现哪些短期不适

日日撸是否需要调整，首先取决于身体和生活是否受到持续影响。相同的频率对不同人可能带来完全不同的结果，因此“每天一次”并不是统一的危险标准。