哪些情况不适合继续独处或继续做饭

厨房中的非自愿接触或失控打闹需要按照危险程度处理。正在使用灶具、空气炸锅、烤💎🎆箱或油锅时，不要一边争执一边继续切菜、端锅或移动热油。

如果“我一边做饭一边被躁了”涉及强迫💪、持续💯骚扰、受伤或威胁，当事人可以在确保安全的前提下记录时间、地点、对方说过的话、伤情和相关物品，保留就医记录及必要的聊天内容。不要为了取证再次把自己置于危险环境；可以把信息交给可信任的亲友、专业咨询人员或当地执法与急救机构。

以下情况出现任何一项，都应停止烹饪并优先离🎊开危险现场：对方已经明确拒绝仍继续接触；对方有暴力、摔物、堵门或跟踪行为；现场有大量酒精或药物影响意识；出现出血、烫伤、呼吸困难或明显疼痛；当事人感到害怕，无法自🌟由离开；厨房火情、燃气泄漏或电器异常尚未排除。

厨房现场先做什么：把火、刀和热油处理掉

判断厨房中的亲密接触是否可以继续，关键在于当事人是否能清楚、自由、持续地表达同意。身体没有挣扎不代表同意，曾经发生过类似行为也不❤️代表这一次可以默认继续。