如果说的是拆轮子和支架，必须先把脚取出

两人一起处理并🎆不代表要同时用力。一人应保持鞋身和小腿相对稳定，另一人只负责观察卡💎扣、鞋带和绑带的变化。每次动作前先说清楚“按”“松”“停”，避免一方突然拉扯，造成脚踝、膝盖或皮肤损伤。

如果鞋内的人已经明显疼痛，不能为了“拆得快”把脚往外硬拔。先尽可能解除卡扣和鞋带的压迫；若鞋带无法解开，可在远离皮肤、能够看清的位置剪断鞋带。绑带确实无法释放时，只有在确认它是可更换部件、剪刀不会接触皮肤的情况下，才考虑剪断绑带。不要剪鞋壳，也不要在看不清位置时盲剪。

安全取下轮滑鞋后，检查脚部是否有压痕、破皮、肿胀或持续麻木，也检查卡扣齿条是否缺齿、绑带是否起毛、铆钉是否松动。出现结构损伤时不要立即继续穿着滑行。两个人一起处理时，耐心按结构解除受力，远比靠拉扯比拼力气更容易在30分钟内解决问题。

先处理卡扣，再处理鞋带和鞋壳

当人已经脱离轮滑鞋后，才可以开始拆卸轮子、支架或刹车。把鞋放在毛巾上，防止外壳刮伤；使用与螺丝规格匹配的内六角扳手或专用工具。先观察每个轮子的轴螺丝、垫片和隔套位置，拆下一个就按原顺序放好，避免重新安装时漏装。