只屏蔽重复出现的区域

手机端遇到持续闪烁的图片时，关闭声音并不能解决视觉刺激；如果出现头晕、恶心或眼部疲劳，应立即离开页面，降低屏幕亮度，暂停继续浏览。

必要交互包括验证码、地图缩放、在线课堂控制条和数据图表。遇到这些内容时，可以只允许当前网站临时运行脚本，完成操作后再恢复限制，避免因全🔍局屏蔽造成页面功能缺失。

先判断：你遇到的是 GIF、视频还是页面动效

静态替代适合需要保留信息的场景，例如教程中的操作示范、商品展示和新闻配图。可以寻找同一内容的 JPG、PNG 或首帧图片，也可以在图片菜单中保存当前画面；如果页面没有提供静态版本，不要随意把来源不明的文件上传到第三方转换工具。

选择暂停动画的工具时，重点应放在权限范围、兼容性和撤销方式，而不是只看宣传中的拦截数量。